他们可能立即想到小学教室里挤满了学生，他们应该用一种特殊的方法来教授ABC。很少有人知道这实际上是一种创造力技术。您可以在这篇博客文章中了解其工作原理。 成为一名心理训练师： 立即开始你的训练！ 您可以在 NEVEREST 心理训练师文凭课程中了解有关 ABC 方法以及许多其他有效心理技巧和策略的更多信息！ 立即告知！ 什么是ABC法 ABC 方法是一种与头脑写作相关的创造力技巧。与头脑风暴类似，只是将想法以ABC形式写下来。Vera F. Birkenbihl也使用了这种方法。您可以在我们的博客文章“ Vera F. Birkenbihl – 传奇人物的一生和教诲”中了解更多关于她的信息。 正如该方法所建议的，ABC 字母用于收集适合某个问题的想法。
这些应该分配给 ABC 的字母。
该方法有助于将潜意识中的联想和想法变得有形。 ABC 方法的应用领域 ABC 方法的可能应用非常广泛。无论是个人、团体还是大型团体，该 拉脱维亚手机号码列表 技术都可 以在任何地方使用。它在创意生成过程的初始阶段特别有用。其他创造力技术通常更适合评估和选择想法。您可以在我们的博客文章“创意技巧——为您的日常生活带来色彩”中找到有关各种技巧的更多信息 要求和规则 为了获得尽可能最有效的结果，需要某些要求和规则。
这就是您所需要的： 一个安静的地方
您可以集中精力，不受干扰地写作。 笔和纸 可能是 ABC 方法的现成模板 跑表 可能是一个白板，供以后评估想法。 这些是规则： 为自己或团队设定一个时间限制！你必须在 10 分钟内将你的想法填满论文，这是一个很好的指导方针。 在此过程中 肯尼亚 电话号码列表 避 免集体交谈。每个人都应该专注于自己的工作。分心会破坏创造力。 留下你想不到的字母！并非每个字母都必须填写一个单词。 顺序 为了产生创新想法，我们在这里为您总结了 ABC 方法的具体流程。别担心，它不会太复杂！ 如果您想单独使用 ABC 方法，请抓一张纸并写下字母表中的所有 26 个字母。然后你设置一个大约 10 分钟的计时器并开始。当计时器响起时，停止写作并安静地阅读你的想法。
