所以没有更多的借口去户外活动了！把你的自行车从地下室拿出来骑上一圈！慢跑或悠闲散步也是不错的主意。您甚至可以消除一些冬季脂肪，同时增加维生素 D 的供应。如果您轻轻地将它们从冬眠中唤醒并向它们展示春天美丽的一面，您的身体和思想将会感谢您。 无论你是在五彩缤纷的春天草地上躺上几分钟，看云朵划过天空，还是去散步，听鸟儿叽叽喳喳，让阳光挠痒痒的鼻尖：留在大自然中总是有好处的。当你去散步时，你就是在做对你的身体和心灵都有好处的事情。如果您想了解有关此主题的更多信息，请查看我们的博客文章“散步：运动有益身心健康！” ”。
春天秘诀2：
捕捉这个季节美丽的大自然！ 我们最喜欢的春季活动之一是拍照。您曾经尝试过成为一名自然摄影师吗？带上您的智能手机或相机，捕捉大自然在每年这个时候为我们提供 南非 手机号码 的精彩而多样的印象。这些图像可以为您在下一个冰河时代提供力量。无论是慢慢变色的花朵、树木和灌木丛，还是再次在大自然中度过更多时间的动物：您一定会找到正确的主题！ 春季秘诀3：走进宾客花园！ 当地咖啡馆、小酒馆和酒吧的户外用餐区终于重新开放。在这里，您可以在阳光下享用舒适的咖啡，或在 Schanigarten 喝一杯下班后的啤酒，沐浴一天中的最后一缕阳光。您也支持当地餐馆！老实说，还有什么比在绿树鲜花环绕下舒适地喝一杯咖啡或一杯葡萄酒更好的呢。参观宾客花园绝对是我们春季最喜欢的活动之一。
春季秘诀 4：大地艺术——要有创意！
春天的大自然为我们提供了创作美妙艺术作品所需的所有材料：树叶、石头、树枝甚至花朵。收集一些材料并用它们来创造你自己的杰作。大自然提供了充足的灵感，但您也可以了解更多关于我们的文章“尝试大地艺术创意——从自然中创造艺术！” “得到启发。如果您对这个话题感兴趣，并且想在春天尝试一些创意活动，请来看看我们的大地艺术研讨会吧！在这里，您可以与他人一起在大自然中创造性地释放能量，并了解如何为自己和周围的人积极地利用土地艺术。 春季秘诀5：攀登高峰！ 春天的体育活动特别受欢迎，因为这里不太热也不太冷。春季徒步旅行尤其受到 阿尔巴尼亚 电话号码列表 年轻人和老年人的欢迎。无论是高山还是小山，每一次登上顶峰都是一种成就感。不要错过这样的体验并成为一名登顶者！一年中的这个时候是增强和增强自身健康的理想时间。
